연신내 통증의학과, 손목통증과 저림 증상의 원인

연신내 통증의학과, 손목통증과 저림 증상의 원인 

 

 

혹시 왼손 엄지손가락이 찌릿거려 불편함을 겪고 계신가요? 특히 밤에 증상이 심해지고 아침에도 개운치 않다면, 이 글이 도움이 될 수 있습니다. 30대 초반의 왼손잡이시면서 평소 글씨 쓰는 것 외에는 특별히 손을 무리하게 쓰지 않는데도 왼손 엄지만 찌릿한 느낌이 2~3주째 계속되고 있다면, 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다.  

 

왜 왼손 엄지손가락만 찌릿할까요? 

손목터널증후군은 손목 내부에 있는 '손목터널'이 좁아지거나 내부 압력이 높아져, 그 안을 지나는 정중신경이 압박받으면서 생기는 질환입니다. 손목터널은 뼈와 인대로 이루어진 좁은 통로로, 손가락을 구부리는 힘줄과 정중신경이 함께 지나갑니다.  

 

 

이 통로가 여러 원인으로 압박을 받게 되면, 정중신경이 관장하는 부위인 엄지, 검지, 중지, 그리고 넷째 손가락의 절반에 찌릿함과 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 새끼손가락은 찌릿한 증상이 없는 것이 손목터널증후군의 특징 중 하나입니다. 왼손 엄지손가락만 유독 찌릿한 느낌이 드는 것도 이 질환의 가능성을 시사합니다.  

 

손목터널증후군, 직접 확인해 볼 수 있나요? 

병원 방문 전에 간단하게 스스로 진단해 볼 수 있는 방법이 있습니다.  

 

팔렌 검사(Phalen's test): 양 손등을 맞대고 손목을 90도로 구부린 자세를 1분 정도 유지해 보세요. 1분 이내에 손가락이나 손바닥에 찌릿함이나 통증이 느껴진다면 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다.  

이 외에도 손목을 두드렸을 때 정중신경이 지나가는 부위에 찌릿함이나 전기 오듯 한 느낌이 드는 '틴넬 징후'도 자가 진단에 활용될 수 있습니다.  

 

손목터널증후군, 왜 생길까요? 

손목터널증후군은 손목을 과도하게 사용하거나 반복적인 동작을 많이 할 때 흔히 발생합니다. 직업적으로 손목을 많이 쓰는 분들, 컴퓨터를 오래 사용하는 사무직, 스마트폰 사용량이 많은 분들에게서도 자주 나타납니다. 임신, 비만, 갑상선 질환, 당뇨병 등 다른 기저 질환이 있는 경우에도 발병 위험이 높아질 수 있습니다.  

말씀하신 것처럼 평소 글씨를 많이 쓰는 습관도 손목에 부담을 줄 수 있으며, 왼손잡이시라면 왼손의 사용 빈도가 높아 더욱 주의가 필요합니다.  

 

혹시 다른 질환은 아닐까요? 

 

손가락 찌릿함은 손목터널증후군 외에도 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 힘줄에 염증이 생기는 건초염과 같은 염증성 질환이나, 목 디스크, 혹은 다른 신경학적 문제 등도 손 찌릿함을 유발할 수 있습니다.  

따라서 자가 진단만으로 속단하기보다는 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 중요합니다.  

 

찌릿함, 언제 병원에 가야 할까요? 

만약 다음과 같은 증상이 나타난다면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.  

▼ 찌릿한 증상이 2~3주 이상 계속될 때  
▼ 찌릿함 때문에 잠에서 깰 때  
▼ 손에 힘이 빠지거나 물건을 자주 떨어뜨릴 때  
▼ 엄지손가락 아래 근육이 위축되는 것처럼 느껴질 때  
▼ 증상이 점차 심해질 때  

 

왼손 엄지손가락 찌릿한 증상으로 병원을 찾으신다면, 가까운 정형외과나 통증의학과, 재활의학과를 방문하시어 전문의와 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다. 의사 선생님께 현재 겪고 계신 증상과 글씨 쓰는 습관 등 상세한 정보를 말씀드리면 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우는 데 큰 도움이 될 것입니다.  

 

 

 

 

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