은평구통증클리닉, 발목 통증(아킬레스건염) 시작됐다면 초기 치료 중요

은평구통증클리닉, 발목 통증(아킬레스건염) 시작됐다면 초기 치료 중요 

 

아킬레스건염은 발목 뒤쪽에 위치한 아킬레스건에 염증이 생기는 질환이다.  아킬레스건은 종아리 근육과 발 뒤꿈치 뼈를 연결하는 힘줄로, 발꿈치를 들어 올리거나 발뒤꿈치에 힘을 주어 달리거나 걷는 등의 동작을 할 때 중요한 역할을 한다. 

아킬레스건염의 주요 증상은 발목 뒤쪽에 통증과 붓기, 열감 등이 나타나는 것이다.  통증은 발끝에 힘을 주거나 발목을 움직일 때 심해지며, 계단을 오르거나 내려갈 때도 심해질 수 있다. 

아킬레스건염은 크게 급성 아킬레스건염과 만성 아킬레스건염으로 나눌 수 있다.  

급성 아킬레스건염은 갑작스러운 외상이나 무리한 운동으로 인해 발생하는 경우가 많다.  

만성 아킬레스건염은 반복적인 사용으로 인해 아킬레스건이 퇴행성 변화를 일으켜 발생하는 경우가 많다. 

아킬레스건염의 원인은 크게 다음과 같이 나눌 수 있다. 

급성 아킬레스건염의 원인 

- 갑작스러운 외상이나 무리한 운동 
- 발목이 삐끗하거나 꺾이는 사고 
- 종아리 근육의 불균형 
- 만성 아킬레스건염의 원인 
- 반복적인 사용  
- 나이가 들면서 발생하는 퇴행성 변화 
- 당뇨병, 류머티즘 관절염 등의 질환 
- 비만 

도움말. 활기찬정형외과 박수철 대표원장(정형외과전문의)

아킬레스건염의 치료는 초기에 치료하는 것이 중요하다.  

초기에는 휴식과 약물치료, 물리치료 등으로 통증을 완화하고 염증을 줄이는 것이 도움이 된다. 

- 휴식은 아킬레스건에 무리를 주지 않도록 하는 것이 중요하다.  

- 통증이 심한 경우에는 부목이나 석고를 착용하여 아킬레스건을 고정하는 것도 도움이 된다. 

- 약물치료로는 진통제, 소염제, 비스테로이드성 항염증제 등이 사용된다.  

- 물리치료로는 초음파 치료, 냉찜질, 온찜질, 도수치료 등이 사용된다. 

- 통증이 심하거나 치료에 효과가 없을 경우 수술을 고려할 수 있다.  

수술은 아킬레스건을 절개하여 염증 부위를 제거하거나, 아킬레스건을 강화하는 수술을 시행할 수 있다. 

아킬레스건염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 사항을 유의하는 것이 좋다. 

- 평소에 종아리 근육을 강화하는 운동을 한다. 
- 무리한 운동을 피한다. 
- 발목에 부상을 입었을 경우 충분한 휴식을 취한다. 
- 발목 보호대를 착용한다. 

아킬레스건염은 초기에 치료하지 않으면 만성화될 수 있으므로, 발목 통증이 있다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋다. 

아킬레스건염의 합병증 

아킬레스건염을 방치하면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있다. 

아킬레스건 파열 
아킬레스건이 끊어지는 것을 말하며, 심한 통증과 부종을 동반한다. 
수술이 필요한 경우가 많으며, 수술 후에도 완전히 회복되지 않을 수 있다. 

아킬레스건 염증 재발 
치료를 받았음에도 불구하고 아킬레스건염이 재발할 수 있다. 

발목 기능 저하 
아킬레스건염으로 인해 발목의 유연성과 힘이 감소하여 발목 기능이 저하될 수 있다. 
따라서 아킬레스건염을 조기에 치료하고, 재발을 예방하기 위한 노력이 필요하다.