은평구통증의학과, 목디스크 증상확인 후 수술없이 치료

은평구통증의학과, 목디스크 증상확인 후 수술없이 치료 

 

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일상생활에서 바르지 못한 자세, 잘못된 습관 등으로 현대인들은 대부분 목 과 허리 통증을 호소합니다. 특히 움직임 없이 컴퓨터 앞에서 장시간 일하는 직장인 분들이 많아지고 휴식을 취할 때도 스마트폰의 사용으로 목통증질환은 흔하게 발병하게 됩니다. 이때 느끼는 통증을 근육통으로 생각하고 방치하게 되는 경우가 많은데 오랜 시간 방치하면 거북목, 일자목을 거쳐 목 디스크까지 이어질 수 있어 주의가 필요해요. 

 

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목 디스크는 의학적 용어로는 경추 수핵 탈출증이라고 하는데요 경추 사이마다 충격을 흡수하는 디스크가 제자리를 탈출해 주변 신경을 자극하는 질환입니다. 과거에는 퇴행성 질환으로 노화가 시작되는 50대 이상 분들에게 찾아오는 질환이었는데, 현대에 접어들수록 발병연령대는 점차 낮아지고 있어요. 발병 원인은 매우 다양하며 주로 개인의 생활습관과 자세에 밀접한 관계가 있습니다. 

 

 

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컴퓨터로 장시간 일하는 직장인의 경우 모니터 화면을 보기 위해 고개를 쭉 빼는 자세를 취하시는 분들이 많은데요. 이때 목에 부담감이 가해져 질환이 찾아올 수 있습니다. 또 오랜 시간 책상에 앉아 공부하는 청소년들, 장거리 운전을 하는 운전직 종사자분들, 수면 시 높은 베개를 사용하는 등의 생활적인 원인과 사고에 의한 외부 충격, 퇴행성 변화로 인해 목 디스크가 찾아올 확률이 높습니다. 

 

목 디스크가 찾아오면 초기에는 통증이 강하지 않아 많은 분들이 질환이 찾아왔을 것이라고 인식하지 못하고 발전하는 경우가 많습니다. 초기부터 목디스크가 찾아오기보다 경추의 모양이 변형되는 거북목과 일자목을 거쳐 이어지게 되는데요. 시간이 지날수록 목 통증 뿐 아니라 주변 어깨 근육이 딱딱하게 뭉치고 부위가 팔로 내려와 손의 찌릿한 증상까지 느끼게 됩니다. 또 발전할수록 경추성 두통으로 머리가 지끈한 느낌을 받아 두통약을 복용하기도 하하며 목을 움직이기 힘들게 되면서 일상생활의 큰 불편함이 찾아오게 됩니다. 목디스크를 방치하게 되면 이어져 척추질환까지 동반하게 될 수 있는 위험성이 높으며 치료시기를 놓치면 불가피하게 수술적인 방법이 진행될 수 있어 초기에 관심을 기울여 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 

 

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목통증 뿐만 아니라 어깨 통증 팔 저림등의 다양한 증상을 동반하는 목 디스크는 초기 단계에 치료를 시작한다면 약물치료, 물리치료, 도수치료, 주사치료와 같은 비수술방법으로 충분히 개선 가능합니다. 정형외과에서의 비수술 치료는 마취나 절개 과정이 없어 부담감이 없고 바로 일상생활 복귀가 가능해 바쁜 현대인들에게 적합한 치료라 할 수 있어요. 더군다나 도수치료의 경우에는 약물이나 기계를 사용하지 않는 치료로 전문도수치료사가 손으로 환자의 경추를 올바르게 교정하고 바르지 못한 자세까지 교정 가능한 치료입니다. 이 치료는 목 디스크 뿐만 아니라 틀어진 몸의 교정을 요하는 근골격계 질환 전반적으로 치료 가능합니다. 

 

 

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만약 보존적 치료만으로 개선 효과가 없다면 신경차단술이라는 비수술 치료도 시행될 수 있는데요, 경추 신경 주변에 직접 주사액을 주입하는 치료로 염증을 제거해 질환의 원인을 해결하고 통증을 감소시키는 치료입니다. 이 시술의 경우 간단한 부분 마취로 진행되어 일상생활 복귀가 가능합니다. 오늘 알려드린 치료법들은 환자 개개인의 건강 상태와 질환의 진행 정도에 다르게 적용될 수 있으니 참고하시어 병원에 내원해 진단 후 알맞은 치료를 받아보시길 바랍니다. 

 

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목 디스크는 앞서 말했듯이 평소 자세와 생활습관들의 이유로 발병할 확률이 높은 만큼 질환이 찾아오기전에 관리를 통해 예방할 수 있습니다. 같은 자세로 오랜 시간 지내시는 분들일 경우 시간마다 어깨와 목을 스트레칭해 주시고 모니터와 스마트폰등은 반드시 눈높이에 맞춰 사용해 목을 숙이는 일이 없도록 유지해 주세요. 치료를 진행해 호전되신 분들이라도 생활습관을 개선하지 못하면 언제든 재발할 수 있으니 바른 생활 습관을 들이는 것이 바람직하겠습니다. 감사합니다. 

 

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